임신 6개월 _ 임신 관련 증상
드디어 아이가 태어나기까지 반정도 남았습니다. 가장 안정되는 시기에 접어들었다고 볼 수 있어요. 일명 임신 황금기!! 누가 봐도 임산부인 게 티가 날 정도로 신체 변화가 크기도 합니다. 컨디션도 가장 좋고 입맛도 좋을 시기라 여행도 다니고 좋은 추억을 많이 쌓았던 시기였던 걸로 기억하네요. 태아도 양수량이 많아져 움직임도 더욱 커지고 더 많은 소리를 접할 수 있고 골격과 치아발달 등 더욱 많은 성장을 하는 시기이니, 건강하고 영양가 많은 음식, 칼슘과 비타민 D를 챙겨드시는 것이 좋습니다. 그리고 이제 5개월 후기부터는 릴렉신 호르몬이 분비되어 관절들이 아플 수 있으니 무리한 운동과 무리한 관절사용을 조심해 주세요. 저는 이 통증이 임신 후기에 더 심해지고 출산 후에도 지속이 되었어요. 초기부터 조심하는..
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2023. 2. 6. 12:40