입덧 시기 및 완화 방법 _ 임신 관련 정보
임신 시기 통틀어서 저에게 가장 힘들었던 변화는 입덧이었어요. 임신 기간 동안 심지어는 자연분만을 하면서도 힘들어서 눈물을 흘려본 적은 없는데 임신 초기 입덧 증상이 너무 괴로워 눈물을 매일 흘렸어요. 그래도 입덧 증상은 아기가 엄마에게 잘 자라고 있다고 보내는 신호라고 생각하며 버텼어요. 입덧으로 음식의 섭취를 하지 못한다 해도 아가는 잘 자란다는 말도 있지만 그래도 아기에게 영양분을 최대한 주고 싶어서 이 시기만큼은 권혁찬 선생님 식단을 지키지 못하고 먹을 수 있는 건 최대한 먹으려고 노력했습니다. 너무 힘들어서 매일 입덧의 시기를 검색해 보았어요. 도대체 언제 끝나는지 너무 궁금하고, 입덧이 괴로워 잠도 잘 못 들어서 그때는 하루하루가 너무 길었거든요. 그래서 오늘은 입덧의 시기와 완화방법에 대해 ..
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2023. 1. 18. 15:19